春日过敏暗藏险

科学防护保平安

生物与制药工程学院

春季万物复苏，却是过敏高发季！你是否频繁喷嚏、皮肤瘙痒或眼痒难耐？过敏并非小毛病，而是免疫系统的“误判”。科学地应对并掌握急救要点，可以帮助你安稳度过春季。

春季高敏“重灾区” 症状速辨

呼吸道：阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞鼻痒（过敏性鼻炎）；眼痒流泪、结膜充血（过敏性结膜炎）；咳嗽喘息、胸闷呼吸困难（哮喘）。皮肤：红斑、风团、瘙痒（荨麻疹）；干燥脱屑、渗液（湿疹/特应性皮炎）。消化道：唇舌麻木、恶心呕吐、腹痛腹泻（食物过敏）。

过敏原识别

吸入性：花粉（树/草/蒿）、尘螨、霉菌孢子、宠物毛发/皮屑。

食入性：牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果、某些蔬果（如芒果、菠萝）。

接触性：化妆品、洗涤剂、金属饰品、蚊虫叮咬。

常见误区

误区1：过敏只是“小毛病”，忍忍就好。正解：长期忽视可能引发哮喘、鼻窦炎等并发症，严重时可致过敏性休克。

误区2：症状缓解就停药。正解：过敏性疾病需长期管理，擅自停药易导致症状反复，应遵医嘱调整剂量。

误区3：用偏方“根治”过敏。正解：目前尚无根治方法，规范治疗可有效控制症状，偏方可能延误病情。

科学应对

环境控制：使用防螨床罩，每周55℃以上热水清洗床品；室内通风除湿，定期清洁空调滤网；花粉季关闭门窗，使用空气净化器。

饮食调理：清淡饮食，多吃富含维生素C的食物，避免辛辣刺激与已知过敏食物。

抗组胺药：缓解鼻痒、喷嚏、皮肤瘙痒（如氯雷他定、西替利嗪）。鼻用糖皮质激素：控制鼻腔炎症（如丙酸氟替卡松鼻喷剂）。

免疫治疗：针对无法避免的过敏原（如花粉），进行脱敏治疗，长期改善过敏体质。

排版：刘忆萱

初审：景文博

复审：李晨光

终审：宋 宇